TQJ 02/2009

Rezensent:
Frank Aichlseder

Chen Jumin / Thomas Weidinger:
Der Weg zur Gesundheit

Residenz 2008,
Buch 140 Seiten, 17,90 EUR, ISBN 978-3-7017-3119-0
DVD: 70 min, ISBN 978-3-7017-4003-1

Das Werk von Chen Jumin unter Mitarbeit von Thomas Weidinger ist nicht einfach ein weiterer Titel auf dem großen Markt an Qigong-Büchern, sondern ein in Inhalt und Aufmachung durchweg erfrischender Beitrag zum Thema »Medizinisches Qigong«.

Das Buch besteht aus einem ersten Teil, der die Theorie des Qigong beschreibt, und einem zweiten mit Übungen. Die Autoren verstehen es, mit wenigen Worten eine ungemeine Tiefe an Information zu erreichen. Unterstützt werden sie dabei durch das lockere, moderne Layout sowie in regelmäßigen Abständen wohldosierte Infokästen, die auch ein zufälliges Stöbern im Buch zu einem informativen Erlebnis machen. Die Übungen im zweiten Teil sind mit wenigen, aber klaren Worten beschrieben. Dazu kommen diverse Fotos, die sie leicht nachvollziehbar erscheinen lassen.

Darüber hinaus haben die Autoren eine DVD veröffentlicht, auf der die Übungen in Aktion gezeigt werden. Während der erste Teil zur Theorie des Qigong auf der DVD etwas sparsam ausgefallen ist, vermag der zweite Teil mit einer Vielzahl an Übungen, Beschreibungen und Hinweisen zu glänzen. Und obwohl auch hier manche Darstellungen etwas länger hätten sein können, ist dieser Part wirklich gut gelungen. Zumal auch die Gestaltung in ihrer schlichten Schönheit zu überzeugen vermag.

Allerdings macht die DVD insgesamt hauptsächlich im Zusammenhang mit dem Buch Sinn. Die Kombination ist ein rundum gelungenes Paket, welches das Thema Medizinisches Qigong hervorragend abdeckt.