In der Meditation wird die Aufmerksamkeit aus dem Außen zurückgezogen und nach innen gerichtet.
Dabei spricht man vom »Schließen der Öffnungen«, der Sinne, die jeweils eng mit einem unserer inneren Organe verbunden sind. Karin Zhang betrachtet die Zusammenhänge zwischen den Sinnen, den inneren Organen und der Meditation sowohl aus biologischer Sicht, aus Sicht der daoistischen Lehre und aus ihrer eigenen philosophischen Denkweise.
Damit möchte sie Denkanstöße geben und das Verständnis über das meditative Üben erweitern.
Am Beispiel der Übung »Shou Shen Guang« wird das schrittweise Verschließen der äußeren Öffnungen unserer Organe und dessen Wirkung beschrieben.
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