Barbara Reik
Tai Chi für Kinder. Mit Tiger und Bär zu mehr Körperbewusstsein, Bewegung und Ruhe
R. Mankau Verlag 2007, 141 Seiten PB,  12,95 €

Ein sehr hilfreiches Buch für alle, die Kinder an innere chinesische Bewegungskünste heranführen wollen, hat Barbara Reik geschrieben. Auch wenn der Titel nahe legt, dass es sich um ein Buch über Taijiquan handelt, beschreibt die Autorin im Wesentlichen Vorübungen, Phantasiereisen, Mitmachgeschichten und spielerische Übungen, die Kinder im Vor- und ersten Grundschulalter mit Grundprinzipien von Taijiquan und Qigong vertraut machen, ihnen Wege eröffnen zu einer bewussten Wahrnehmung ihres Körpers, ihrer Gefühle, von Qi und der Natur.

In kompakter Form werden wesentliche Begriffe und Haltungen soweit erklärt, dass Kinder sie verstehen können. Dabei richtet sich das Buch an diejenigen, die Kinder unterrichten wollen, und vermittelt eine Sprache, die auf Kinder eingestellt ist. An vielen Stellen gibt es neben den einfachen Erläuterungen weiterführende Tipps für die LehrerInnen.

Darüber hinaus bietet Barbara Reik ein offenes Gesamtkonzept für Kurse an, vom Informationsabend für die Eltern über Bastelanleitungen zum roten Faden, den in diesem Fall Chi, der Bär, und Tai, der Tiger, halten. Aus welchen der vorgestellten Elemente die einzelnen Stunden aufgebaut werden, bleibt dabei den Unterrichtenden freigestellt.

Trotz der Einfachheit der Übungen und der schlichten Darstellung gelingt es Barbara Reik, auf wichtige Punkte, insbesondere in Bezug auf die Haltung, aufmerksam zu machen. Es ist ihrem Buch deutlich anzumerken, dass sie es aus eigener langjähriger Erfahrung geschrieben hat. Auch denjenigen, die bereits mit Kindern arbeiten und die andere Konzepte für ihren Unterricht nutzen, bietet es sicherlich viele Anregungen. Ebenso können Menschen, die selbst noch wenig Erfahrungen mit Qigong oder Taijiquan haben, hier viele Ideen finden, wie sie mit Kindern zusammen diese Richtung erkunden können.