Zuzana Sebkova-Thaller, Berta Müller, Evelyn Beham:
Chan Mi Gong
Deutsche Qigong Gesellschaft 2008, DVD, 62 Min

Auf diesem Lehrvideo werden die vier Basis-übungen des Chanmigong vorgestellt. Nach einer kurzen Einleitung, in der man Grundsätzliches zum Chanmigong und zur Übungsweise erfährt, geht es an die Praxis: zuerst der Stand, dann die vier Basisübungen und schließlich die Abschlussübung. Evelyn Beham und Dr. Zuzana Sebkova-Thaller zeigen die Übungen im Stand, Berta Müller im Sitzen. Währenddessen führt Zuzana Sebkova-Thaller mit ihrer eindrücklichen und bildhaften Sprache durch die Übung.
Der Aufbau dieser DVD ist ebenso klar wie einfach. Man kann sich sicherlich gut vor den Computer oder Fernseher stellen, die DVD einlegen und mitmachen. Viel zu sehen gibt es beim Chanmigong eh nicht. Die verschiedenen Bewegungen der Wirbelsäule bringen den Körper ins Schwingen, eine festgelegte Form, die genau zu beachten wäre, gibt es nicht – mit der gewissen Ausnahme der Abschlussübung, die in der kleinen und großen Variante gezeigt wird.
Dennoch erscheint mir diese DVD eher eine Übungs-DVD denn eine Lehr-DVD zu sein. Von einer Lehr-DVD, die auch in der Lehrerausbildung der Deutschen Qigong Gesellschaft empfohlen wird, erwarte ich schon eine etwas differenziertere Betrachtung des Themas als nur eine Führung durch die Übung. Interessant wäre es meines Erachtens gewesen, von verschiedenen LehrerInnen durch die Übungen geleitet zu werden, um die Wirkung der Sprache zu erleben, die beim Chanmigong als einer eher ruhigen Qigong-Art eine größere Rolle spielt als bei mehr bewegungsorientierten Formen. Andererseits soll sie ja nur begleitend zur Ausbildung eingesetzt werden und diese nicht ersetzen.
So ist es eine schöne DVD mit gelungener Kameraführung und Schnitt, aufgenommen im Botanischen Garten in Augsburg. Sie vermittelt nicht nur die Übung, sondern auch die Ruhe, die für das Chanmigong nötig ist.