Zheng Yi / Katrin Blumenberg
Qigong im Laufe der Jahreszeiten
Kolibri Verlag 2001, 148 Seiten, Spiralbindung, DM 46,80

Das „Qi Gong der Vier Jahreszeiten“ ist ein Übungssystem, das, angelehnt an die Fünf-Elemente-Lehre der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM), Übungsabfolgen für die verschiedenen Jahreszeiten enthält. Zheng Yi entwickelte diese Übungen auf der Basis traditioneller Methoden und unterrichtet sie auch im Rahmen der Kolibri Seminare. Er selbst lebt seit 1996 als Arzt der Traditionellen Chinesischen Medizin mit seiner Frau Katrin Blumenberg in Deutschland.
Nun haben beide ihr erstes Buch herausgebracht. Es ist ein reines Übungsbuch mit einer kurzen Einführung in die Grundlagen der Traditionellen Chinesischen Medizin und einem ausführlichen Übungsteil mit vielen Fotos für die einzelnen Übungen. Das Buch ist in vier Kapitel entsprechend der Jahreszeiten gegliedert, die den einzelnen Elementen der TCM und damit den zugehörigen Organfunktionskreisen zugeordnet sind. Bei den Übungen für den Sommer wurden dabei gleich drei Organfunktionskreise vereint: Herz/Dünndarm, Herzbeutel/Drei Wärmebereiche (Sanjiao) und Milz/Magen.
Das Buch ist liebevoll gestaltet und auch bereits äußerlich sehr ansprechend durch die praktische Spiralbindung. Die Texte sind klar und verständlich, so dass das Buch auch für AnfängerInnen geeignet ist. Allerdings ist es, wie bei den meisten Übungssystemen, nicht empfehlenswert, nur nach dem Buch zu lernen. Leider ist zur Zeit noch kein Video mit den Übungen erhältlich. Für die Frühlings-Übungen ist bereits eine Musik-CD erschienen, weitere CDs sind geplant.