> Vol 49
Le magazine allemand de Taijiquan et Qigong

Vol 49 – Sorti 3/2012

La course a une fin !
Une déclaration d´amour à la danse Taiji
Alena Maria Schneider

Quelle est cette magie des mouvements Taiji, qui nous pousse sans cesse à nous mouvoir et à pratiquer ? Après avoir étudié la question, Alena Maria Schneider décrit, comment et pourquoi, au-delà des bénéfices sur la santé et des intérêts philosophiques, le Taijiquan a ces effets profonds sur l´être humain. Une détente confiante dans une posture enracinée et des mouvements harmonieux et fluides, qui sont les aspects essentiels, permettent l´expérience de l´unité et éveillent à l´oubli de soi et à la conscience. L´équilibre constant du yin et du yang qui nous permet de lâcher prise à l´effort, offre une alternative à l´aspect yang de notre époque qui génère l´énorme pression et finalement l´épuisement.

 

L´éclosion du bourgeon
Les huit méridiens extraordinaires dans l´art de se tenir debout en silence
Peter den Dekker

Bien que les huit méridiens extraordinaires jouent un rôle important en Qigong, il est cependant souvent peu clair de quelle manière cela se produit. De par ses connaissances et ses expériences en tant que thérapeute en Shiatsu, Peter den Dekker a fait d´un côté, à travers le Zhanzhuang Qigong, l´expérience d´une profonde compréhension des méridiens extraordinaires, et d´un autre côté, à stimuler ces méridiens par la pratique de la station debout. La posture spéciale stimule les points d´ouverture des méridiens extraordinaires aux mains et aux pieds. Comme il n´y a pas de mouvement, qui consommerait du Qi, les réserves d´énergie peuvent être, en position debout, à nouveau remplies.

 

Sept étoiles
A la recherche du sens
Yürgen Oster

Les «  Sept étoiles », la constellation du grand chariot, est une figure qui joue un grand rôle dans le Taoïsme, et qui apparaît régulièrement en Taijiquan et en Qigong. La signification, qui lui est attribuée, reste en général peu claire. Yürgen Oster a recherché et a demandé à divers enseignants chinois ainsi qu´à une chamane taoïste, au sujet «  des sept étoiles du boisseau du nord » qui sont situées dans le nord du ciel. Cette partie du ciel est associée, de son côté, à l´aspect guerrier et est dominée par le guerrier mystique Zhen Wu. Il existe un autre lien avec Dou Mu, la Mère guerrière, une des plus grandes déesses Taoïstes, qui manifeste sa puissance au niveau cosmique à travers les sept étoiles.

 

Le Qigong Yangsheng
Qigong en tant que chemin de soin de vie
Ursula Rimbach

Le terme Yangsheng qui, dans la tradition du Qigong, joue un rôle essentiel, décrit l´aspect avec lequel nous avons, en occident, le plus de difficulté, à savoir le soin global de notre vie. Ursula Rimbach nous montre à l´aide d´exemple, qu´il n´est justement pas question ici d´une pratique dans un but bien précis  « afin de.. », mais d´un soin constant, d´une attitude face à la vie qui laisse la vie devenir un art.

 

La signification de l´eau
Toile de fond taoïste de la pratique du Taijiquan et du Qigong
Shen Xijing

L´eau est souvent citée, tant en Qigong qu´en Taijiquan, afin de clarifier certaines qualités. De quelle manière se traduisent ces qualités dans la pratique et quelle importance elles ont dans la tradition taoïste, c´est ce que nous décrit ici Shen Xijing. Là également est révélée la signification fondamentale du yin et du yang - l´eau représente les deux aspects d´une manière extrême.

 

Zuowang et Taijiquan
Méditation assise pour approfondir la méditation en mouvement
Klemens J.P. Speer

Le Taijiquan, en tant que « méditation en mouvement », est lié traditionnellement à la méditation assise. Klemens J .P Speer a étudié de manière détaillée, les étapes de développement de ces deux méthodes d´entraînement et plaide en faveur de l´utilisation plus intensive de leur possibilité de complémentarité. Alors que le Taijiquan favorise plus le développement corporel et énergétique, la méditation assise est avant tout dirigée vers le développement spirituel. A travers ces différentes approches, les deux voies peuvent s´entraider dans l´ orientation commune qui est l´unité avec le Tao.


>> page précédente