> Vol 42
Le magazine allemand de Taijiquan et Qigong

Vol 42 – Sorti 4/2010

Le Tao de l´apprentissage du Taijiquan
Un entretien avec Yang Jun
Dave Barret

Yang Jun, neveu de Yang Zhenduo et porteur de la tradition de la famille Yang dans la cinquième génération, s´est entretenu avec Dave Barret à propos de l´apprentissage du Taiji. Il souligne l´importance d´un comportement éthique des élèves ainsi que des enseignants. En comparaison avec les méthodes traditionnelles en Chine et la situation actuelle en occident, il attire l´attention sur l´insuffisance de soutien des uns et des autres et montre qu´il est important de comprendre la signification des mouvements afin de ne pas perdre l´intérêt. Selon lui, l´alternance entre l´apprentissage de la forme et la mise en pratique avec le Tuishou se complètent en Yin et Yang dans le Tao de l´apprentissage. Ceci conduit en fin de compte à une manière totalement spontanée et naturelle de se mouvoir.

 

Jibengong – ou : instruction au cuisinier
Paul Shoju Schwerdt

Comme pour la préparation d´un délicieux repas, la pratique du Qigong bénéficie d´une préparation très importante. Paul Shoju Schwerdt explique pourquoi nous devons nous préparer intensivement avant de commencer le réel travail énergétique de chaque Qigong. Les préparatifs de ce Jibengong comprennent un échauffement corporel afin d´activer la circulation sanguine et énergétique, des étirements qui assouplissent la musculature, des exercices qui enseignent la perception du corps, une détente de l´esprit et du cœur ainsi qu´une sensibilisation de son propre état d´esprit afin de protéger le Jing.

 

L´unité d´Être et ne pas Être
Commentaire sur le premier chapitre du Daodejing
Jan Silberstorff

Le Daodejing est l´ouvrage le plus connu du Taoïsme, mais en raison des textes condensés en aphorismes, il reste une énigme pour beaucoup de gens. A l´appui de ses expériences intensives en Taijiquan et en méditation, Jan Silberstorff travaille à une interprétation riche et variée du texte. Dans le dernier numéro nous avons publié la première partie de ses commentaires à propos du premier chapitre du Daodejing. Une « compréhension » du Dao, en tant que «le Tout indicible », qui pénètre toute chose et qui n´existe pas en soi, ne peut, selon lui, que résulter d´une expérience intérieure de l´unité et de sa réalisation dans l´action. Il explique maintenant, en rapport à la deuxième partie du chapitre, l´origine et les relations du Wuji et du Taiji, la « Porte », à travers laquelle il est possible, dans la perspective d´Être, d´expérimenter le non-Être et la signification de De, les propriétés actives du Dao.

 

Tonalités – Qi du ciel
Chanter dans le contexte des cinq phases de transformation.
Petra Elisabeth Orth

Le son, comme tout ce qui existe, correspond à l´interaction des cinq phases de transformation. Les sons crées en particulier par le corps humain, nous permettent d´en expérimenter leurs qualités. Petra Elisabeth Orth, physiologiste du son et thérapeute par le chant, s´intéresse depuis une dizaine d´années aux phases de transformation et décrit leur dynamique à travers le chant. Ainsi, c´est l´énergie de l´eau qui prête un son plein, celle du bois qui agence le commencement et coordonne les nombreux processus nécessaires à l´intérieur du corps, pendant que le cœur entre en communication avec le monde à travers le chant. L´énergie de la terre veille à l´équilibre de toutes les énergies influençant le son vocal, entre calme et dynamisme, interne et externe. L´élément métal permet, par la respiration, la formation initiale de la voix et lui donne son rythme naturel.

 

Qigong et vertu
Un chemin d´harmonisation du corps et de l´esprit
Buyin Zheng

La différence fondamentale, entre le Qigong et les formes d´exercices occidentales, est que la pratique du Qigong inclut toujours le corps et l´esprit. Buyin ZHeng, qui grandit dans une conception traditionnelle du Qigong, explique comment le Qi de la terre et le Qi du ciel nourrissent les différents aspects de la vie humaine. Ces deux forces n´ont pas seulement un effet sur les organes, mais également sur les qualités d´un être. Celles-ci, sont par ailleurs, également classées dans les phases de transformation.

 

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