L´autre en Taijiquan
Christian Unverzagt
Le Taijiquan a connu de nombreux changements au cours de son histoire. Les principaux aspects de l´art martial, de la culture du Qi et de la méditation, ont été et sont différemment valorisés. Christian Unverzagt considère que ces trois aspects ne peuvent être pleinement efficaces qu´en relation l´un avec l´ autre. En tant qu´art martial, « l´autre » joue un rôle décisif. Ici, la manière particulière qu´a le Taijiquan de ne pas repousser une force d´attaque, mais de la neutraliser par la connexion avec l´adversaire et sa force, est décisive sur l´effet du flux du Qi, sur l´apaisement de l´esprit et sur notre potentiel à éviter la violence. De cette façon nous pouvons apprendre beaucoup sur nous-mêmes.
Apparaître avec le printemps
Katrin Blumenberg
Avec le printemps commence la phase Yang de l´année, les énergies refont surface, l´envie juvénile d´entreprendre prend la place de la sédentarité confortable de l´hiver. La transition est souvent instable jusqu´à ce que le printemps s´impose avec sa propre agressivité. Dans la quatrième partie de sa série, Katrin Blumenberg jette un regard psychosomatique sur les circuits fonctionnels des organes et décrit, comment nous pouvons utiliser cette force en nous de manière créative et de l´appliquer également pour les changements nécessaires. En Qigong, nous pouvons sentir nos émotions et écouter ce que les sentiments attribués au bois ont à nous dire.
Les arts martiaux – un chemin vers l´éveil
Arts martiaux et développement personnel
Dr. Helmut Jäger
Les arts martiaux asiatiques sont considérés, à côté de l´aspect sportif, comme des chemins de développement global de la personnalité. Helmut Jäger se demande quelles sont réellement les qualités qui se développent sur les chemins et si celles-ci apaisent ou attisent l´égo. Il insiste sur la possibilité d´apprendre dans un contexte ouvert, exempt de hiérarchies ou d´enseignements mystiques. Il évoque l´importance de l´entraînement physique pour le développement d´une plus grande conscience, car il a le potentiel d´améliorer et d´intégrer les zones inconscientes ou négligées de la personnalité dans l´unité du corps et de l´esprit.
Le Qigong dans la prévention et la guérison des maladies chroniques et du cancer
Zheng Buyin (2ème partie)
Le Qigong peut être une méthode efficace pour activer les forces naturelles de guérison. Dans le dernier numéro, Zheng Buyin a abordé l´origine des maladies sous l´angle de la médecine chinoise et il a expliqué pourquoi les exercices en position debout, permettent de détecter de manière précoce les changements pathologiques dans l´organisme et de dissoudre les blocages d´origine. Dans la deuxième partie de son article, il décrit le rôle et l´interaction entre la relaxation, le calme et le naturel, ainsi que les trois phases que les pratiquants traversent habituellement, lors de l´entraînement régulier des exercices en position debout. Pour la position dite du « cavalier » du Shaolin Neijin Qigong, il donne une description détaillée de la pratique.
Arts martiaux internes et nouveaux paradigmes
Eric Caulier
Ce n´est que progressivement que les implications découlant notamment de la physique quantique, tel que le lien entre tout ce qui existe, pénètrent la conscience générale du monde occidental. Eric Caulier montre, à l´aide de témoignages de ses élèves, que la pratique des arts martiaux internes rend possible d´expérimenter de nouveaux paradigmes au niveau physique et modifie ainsi notre perception de nous-mêmes et de notre environnement, au-delà de l´entraînement.