> Vol 67

Le magazine allemand de Taijiquan et Qigong
Résumés Taijiquan & Qigong Journal



Sorti 1/2017 – Numéro 67

 

Subtil et inconfortable
Comment l´esprit trompe l´esprit ?
Daniel Grolle

En Taijiquan, il est question d´un contrôle très précis du mouvement et d´une perception très subtile de son propre mouvement ainsi que des forces qui agissent de l´extérieur. Et pourtant, la tendance du mental humain à développer des images mentales en fonction des expériences ou des informations, à superposer la réalité, peut être un obstacle. Pour Daniel Grolle, cette tendance est un thème important dans ses cours et il nous présente ici un exercice simple avec un partenaire, visant, à travers des interventions « subtiles et inconfortables », de sortir le mental de ses rails habituels et de permettre ainsi, une plus grande liberté d´esprit et la perméabilité du corps.

 

Taijiquan – Le nom de l´art martial
Christian Unverzagt

Le nom « Taijiquan » est basé sur le concept philosophique « Taiji », dont la signification, dans l´histoire intellectuelle chinoise, n´est pas clairement définie. En se basant sur le Taijiquan Lun, Christian Unverzagt explique ce que les lettrés confucéens et taoïstes ont compris par Taiji, souvent en relation étroite avec Wuji et comment cela a été accueilli par les maîtres en Taijiquan. Wuji, en tant que source indivisible et également silence absolu, forme non seulement le point d´origine du Taiji mais également la base de tout mouvement.

 

Soin de vie au fil des saisons
3ème partie : le printemps
Zheng Buyin

Dans l´art de santé traditionnel chinois, dont de nombreuses méthodes de Qigong font partie, il est souligné que pour la préservation de la santé, il est de grande importance  d´adapter son comportement au changement des saisons. Les facteurs essentiels sont, à côté des émotions, de l´alimentation et du style de vie, les exercices de Qigong et d´acupressure. Zheng Buyin démontre, à l´aide de ces cinq aspects, comment nous pouvons nous mettre en harmonie avec l´énergie ascendante Yang du printemps.

 

Le monde des fascias
Introduction
Heinz Peter Steiner

Il est difficile de trouver une « École du mouvement » qui n´a pas encore focalisé son attention sur les fascias. En Taijiquan et en Qigong il n´y a, à ce jour, que peu d´informations à ce sujet. Heinz Peter Steiner propose un aperçu de la structure, du fonctionnement et de l´influence des fascias sur notre système biologique. Dans la deuxième partie du prochain numéro, il montrera, à l´aide d´exemples pratiques, ce qui est nécessaire à l´ extension des fascias dans les mouvements de Qigong et de Taijiquan.

 

Traitement du Burnout
Développer des concepts viables avec des formes méditatives de pratique orientales
Entretien avec Alexandra Gusetti

Le Qigong offre de nombreuses possibilités, en tant que voie méditative et énergétique– également pour les personnes souffrant de Burn-out. Car les voies méditatives sont des voies traditionnelles de connaissance intérieure et de compréhension. Avec l´« Intégrative Burn-out Thérapie », Alexandra Gusetti a développé un concept effectif de traitement, qui utilise le principe guérisseur du travail méditatif et énergétique du Qigong ou du yoga. Il ne s´agit pas, dans l´accompagnement des participants, de leur donner de suite de bonnes recettes sur le plan de la nutrition, du style de vie, fitness et / ou de gestion du stress afin de les remettre en forme pour affronter leur travail et leur vie quotidienne, mais plutôt d´ un ralentissement des modèles de pensée- bien qu´ici il soit question d´un processus holistique – de ses propres valeurs ainsi que des valeurs sociétales. Dans l´entretien avec le docteur Carola Göhring, Alexandra Gusetti parle du Burn-out, de la « Intégrative Burn-out thérapie »  et de quelle manière le travail méditatif-contemplatif peut être enrichissant, non seulement pour les personnes qui apprennent, mais également pour celles qui enseignent.

 

Le collège Taiji ITKA
Un pas vers la formation à temps plein en Taijiquan
Almut Schmitz

En Europe, jusqu´à présent, la formation en Taijiquan se compose de séminaires le week-end et de cours hebdomadaires. Avec le « Taiji collège » qu´il dirige en Sicile, Gianfranco Pace, montre qu´il est possible de faire autrement. Ce collège offre de nombreuses possibilités, parmi lesquelles il est possible de s´entraîner quotidiennement et d´être hébergé, si nécessaire. En contact étroit avec l´enseignant, le système complet du Taijiquan traditionnel de style Chen peut être ainsi transmis. Almut Schmitz est allée voir sur place.

 


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